Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
43,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
236 kcal
|
Fett: 4,84g | Eiw: 7,55g | Kohlh: 45,13g.
Frühstück: Морква Морква, Barilla Capellini N.1, Ковбасний Ряд Куряча. Mittagessen: Мясная Лавка Шинка, Салтовский Хлеб Черный, Сильпо Авокадо, Татьяна Салат Овощи (Помидор, Огурец, Перец, Салат), 150Г. Snacks/Sonstiges: Банан Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofia.tsar's Gewichtsverlauf
|