Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Banana Nanica, Café com Açúcar, Bauducco Panettone. Mittagessen: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Geladinho, Pif Paf Salsicha, Pão de Leite. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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legocaio's Gewichtsverlauf
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