Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Goreng. Mittagessen: Oncom, Nasi Putih, Kentang Goreng, Momogi Stick Tutti Frutti, Momogi Stick Coklat, Energen Sereal Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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