Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 36,75g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Заречное Сырок Творожный с Изюмом, Green Ray Горошек Консервированный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Филе Трески в Масле Сокра, Маффины в микроволновке, Омлет, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лента Перец Чили , Sen Soy Рыбный Соус, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Лук, Лимон, Зеленый Лук, Кинза, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Кофе, Чай, Гречневые маффины. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|