Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
113,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 43,81g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пестравка Кефир 1%, Пятёрочка Редис со Сметаной, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Abendessen: Herbalife Травяной Концентрат, Красная Цена Чернослив Сушеный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Lambrusco Вино Lambrusco Muzzetti 0.75, Novomar Креветки Тигровые, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Naumova's Gewichtsverlauf
|