Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: 百福 高鈣低糖鮮豆漿, CP 香辣雞中翼, 肯德基 (KFC) 格格脆薯塊, 金妹牌 脆皮芝士腸, 美國芝士, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 生菜, 番茄, 豬排骨. Snacks/Sonstiges: 華園 柱侯齋燒鵝 110克, 牛油果. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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