Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: 全聯 秘製雞胗. Mittagessen: 光泉 冬瓜茶, 火鍋, 石二鍋 烏龍麵. Abendessen: 甘百世 72%黑巧克力, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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