Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 68,17g.
Frühstück: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), ВкусВилл Манго, ВкусВилл Белок Яичный, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|