Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 211,55g | Kohlh: 275,28g.
Frühstück: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Amadori Albume d'uovo. Mittagessen: Nutella Nutella, Pane Italiano, Kraft Mato Mato Classico, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo. Abendessen: Decò Formaggio a Pasta Filata, Milbona Mozzarella Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pizza. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi , Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Digestive, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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