Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Roi du Chateau Camembert, Czosnek, Pomidory, Jajko Sadzone. Mittagessen: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Abendessen: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Czerwone Cebule, Ogórek Kiszony , Mięso z Udka Kurczaka, Kopytka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
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