|
Неделя на карантине. Очень боялась опять отожраться, от нечего делать. Но вес потихоньку идёт вниз! Ура 🙌
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Морская Капуста. Abendessen: Santo Stefano Шампанское, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина Запеченая, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Морковь, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|