НадеждаНЮ's Notizen, 24 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
74,7 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2020:
1745 kcal Fett: 101,85g | Eiw: 121,95g | Kohlh: 151,25g.   Frühstück: Гастроном Пышки Творожные , Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Коровка. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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