Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Овсяная Каша на Воде, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бульон из Индейки, Груша, Индейка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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