Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 74,53g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 238,26g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Шебекинские Вермишелька Легкая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Сыр Маасдам, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Груша, Велком Ветчина Говяжья, АО Тандер Лаваш Кавказский, Heinz Кетчуп Томатный, President Сыр Плавленый с Грибами. Snacks/Sonstiges: President Сыр Плавленый с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Heinz Кетчуп Томатный, Велком Ветчина Говяжья, Грейпфрут, Агуша Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|