Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2009
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65,0 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1898 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Center Cut Bacon, chocolate drink mix, egg. Mittagessen: broccoli, 9 oz sirloin steak . Snacks/Sonstiges: 1% milk food lion, Gourmet chocolate chip cookie dough. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kimasabe69's Gewichtsverlauf
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