Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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104,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 119,56g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Какао, Сметана , Банан, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Банан, Мёд. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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