Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 19,44g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 77,60g.
Mittagessen: Sauce Bearnaise, Weißer Reis (Langkorn), Bofrost Hähnchen Steaks Buttermilch Zitrone. Abendessen: Inkospor Active pro 80, REWE Bio Mandel Drink Natur. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|