Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 88,95g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Арбуз, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Яйцо, Лаваш Тонкий, Царь-продукт Карбонад Деликатесный. Abendessen: Чача, Арахис, Руккола, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Помидоры, Акватория Тунец Натуральный Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Растительное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|