Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 24,48g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Roti Putih, Saus Cokelat, Madu, HPAI Kopi. Abendessen: Saus Tiram, Daging Sapi, Brokoli, Wortel, Makaroni. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Wedang Ronde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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