Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Goreng, Ikan Asin, Nasi Goreng. Abendessen: Fuyunghai. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Roseanna2002's Gewichtsverlauf
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