Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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247 kcal
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Fett: 4,20g | Eiw: 6,74g | Kohlh: 46,66g.
Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Dry Vegetarian Bouillon, Salt , Cooked Pumpkin, Garlic , Onions , Chili. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Jalan - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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helenjanus's Gewichtsverlauf
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