Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 102,55g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 215,20g.
Frühstück: Миндаль, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко Голден. Mittagessen: Виноград, Куриное Филе Жареное без Масла, Del Castello Макароны, Ферма Молоко 2,5%, President Сметана 20%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Кабачки, Комо Сыр Кантри. Abendessen: Миндаль, Банан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Куриного Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Печенье Колосок, Сахар, Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|