Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Gourmet Cacao Amargo , Kiwi, Loncoleche Protein Milk, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Wasil Porotos, Brócoli, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Energy Balls, Loncoleche Protein Milk, Vivo Compota, Marco Polo Chocolate Amargo, Lider Harina Integral. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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manzanafeliz's Gewichtsverlauf
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