Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 217,79g.
Frühstück: Huevo Cocido, Marco Polo Coco Rallado, Colun Yogurt , Café, Colun Leche Descremada, Canela, Plátano, Selecta Harina Integral. Mittagessen: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Lechuga, Aceite de Coco, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Mostaza, Hellmann's Ketchup, Lay's Papas Fritas, Unimarc Media Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Completo XL. Snacks/Sonstiges: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Alter Natural Galletas Salvado Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vane uzcategui's Gewichtsverlauf
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