Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Перекресток Драники Жареные, Реми Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада , Пятерочка Сахар. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Реми Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада , Перекресток Драники Жареные. Abendessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Пятерочка Сахар. Snacks/Sonstiges: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|