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A retomar el camino... Esta vez atendiendo la causa de fondo, depresion bye, ya no quiero dañarme.😓
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71 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 27,13g.
Frühstück: Nescafé Clásico. Mittagessen: Chuleta Ahumada, Aguacate, Queso Oaxaca. Snacks/Sonstiges: Arroyo Tostadas , Aguacate, Queso Oaxaca, FUD Jamon De Pierna York. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
tu puedes!! ya identificaste el origen ese es el primer paso, busca una opción que te funcione, a mi me funcionó la herbolaria y la dieta keto/ayuno intermitente pero hay a quien le funciona el ejercicio o la terapia pero si se puede!!
24 Okt 20 vom Mitglied: sorell_aboytes
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Gracias. Si, a hecharle ganitas. 😊
25 Okt 20 vom Mitglied: evegarcia
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Tienes que ser muy fuerte, si tienes razones para vivir y ser feliz, esfuérzate por ellas, y o también a veces me deprimo, mi hermano mayor falleció hace dos meses y me he estancado, a veces como de más, pero tengo mucha fe en que esto va a pasar y son más las cosas buenas que las malas en la vida, mis mejores deseos en tu proceso.
26 Okt 20 vom Mitglied: RoxxVargas
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evegarcia's Gewichtsverlauf
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