Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Rührei, Mischkornbrot, Cappuccino. Mittagessen: Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Bresso Feine Kräuter, Filinchen Ballaststoff. Abendessen: Rote Paprika, Zucchini, Dr. Oetker Paula Pudding, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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