Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
563 kcal
|
Fett: 28,69g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 53,33g.
Mittagessen: Café com Açúcar, Queijo Minas. Abendessen: Nestlé Neston 3 Cereais. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keylla28's Gewichtsverlauf
|