Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: 깻잎장아찌, 소세지볶음, 밥. Mittagessen: 맘스터치 싸이버거, KFC 코울슬로. Abendessen: 빙그레 요구르트, 천일냉동 전복내장죽. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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