Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Snackin’ Bacon, Bagel with Cream Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Mittagessen: Water . Abendessen: Laura's Lean Beef Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Orange Juice . mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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