Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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105 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Slai O'lai Biskuit, Pempek. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Ikan Mas Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam, Pempek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tirexgembul's Gewichtsverlauf
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