Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Арахис, Банан, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Лаваш. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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