Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Mittagessen: Слобода Майонез, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Lotte Чокопай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Любятово Печенье Шоколадное, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|