Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 70,77g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Bakmi GM Mie Ayam, Risol Mayo. Abendessen: Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Keju, Risol Mayo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itschikie's Gewichtsverlauf
|