Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Тилапия. Abendessen: Помидоры, Соте из Запеченных Овощей, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Королек. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|