Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 89,49g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|