Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 86,51g | Eiw: 174,73g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Корица, Эстетика Вкуса Разрыхлитель, Творог из Замороженного Кефира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dopdrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Дыня, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Мираторг Печень Свиная, Петрушка, Шампиньоны, Растительное Масло, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лето Близко Творог 0%, Foodtobegood Гранола, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Дыня, Творог 9%, Кофе, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Forsio Батончик Мюсли "Персик", Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|