Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
47,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 217,42g.
Frühstück: Фрегат Тунец Натуральный, Mission Deli Тортилья , Мандарины, Green Ray Зелёный Горошек, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Простые Хлебные Палочки, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Монарх Пломбир Апельсин в Шоколаде . Abendessen: Иван-Поле Соус Лимонный, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|