Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 79,73g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Ленивые Вареники, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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