Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Maggi Rahmsauce, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ponnath Delikatess Kasselerbraten. Abendessen: Thermomix Marmorkuchen . Snacks/Sonstiges: Alnatura Bio Honigwaffeln , My Love My Life Kokos Mango-Maracuja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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