Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 33,21g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Sania Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Hati Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Chatime Bubble Milk Tea, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afrianiwidya's Gewichtsverlauf
|