Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 27,02g.
Frühstück: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo. Mittagessen: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Pechuga de Pollo, Panceta. Abendessen: Tomates Cherry, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas . Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Blanco, Eroski Chorizo Dulce, Doritos Tex Mex. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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