Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
47,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 81,09g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: АОС Масляная Рыба, Кабачковая Икра, Перекресток Биточки Картофельные, Ого Сушки "Кроха", Зеленая Точка Омлет, Брест Литовск Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный Белый, Tess Чай Чёрный. Mittagessen: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Северная Долина Сметана 20%, Сытый Папа Котлеты Куриные, Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Традиционный, Ого Сушки "Кроха", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Мёд, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Tess Чай Чёрный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Просто Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1233 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liuybov's Gewichtsverlauf
|