Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Delhaize Witte Druiven, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie, Vitelma Light Smeren, Abrikozenjam, Boni Witte Broodjes. Mittagessen: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Asperges. Abendessen: Colruyt Everyday Emmentaler, LU Cracotte Volkoren, Danone Yoghurt met Vruchten Kers. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Rijstwafel, Luchtige Taart. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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