Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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45,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 17,69g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 111,78g.
Mittagessen: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Peak Vegan Protein Isolate, Młyny Wodne Otręby Żytnie, Delecta Żelatyna, Jagody, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone. Abendessen: Cukinia, Vege Smak Vegeparzona, Kamis Musztarda Sarepska, Dawtona Fasola Biała Konserwowa. Snacks/Sonstiges: Cukinia, Kamis Musztarda Sarepska, Ogórek (ze Skórką), Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Gruszki, Natura Food Owsianka Proteinowa z Żurawiną, Jagodami Goji i Chia , Sante Raw Banana & Cocoa Bar. mehr...
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1250 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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