Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 87,85g | Eiw: 201,24g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Шоколад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Умный Выбор Творог 5%. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Protein Cookie Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сара Франт's Gewichtsverlauf
|