Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Carbonated Water Unsweetened. Mittagessen: Crystal Light Peach Mango Green Green Tea Mix, Snapple Diet Raspberry Iced Tea, Parmesan Cheese (Shredded) , Wegmans Olive Oil Extra Virgin, T. Marzetti Olive Oil & Vinegar Vinaigrette, Grilled Chicken, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran, Chicken Stir Fry, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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