Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 73,69g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Nesquik Какао, Макароны Отварные, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Кексики пп. Abendessen: FITKIT Protein Cookie Orange Juice . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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