Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Kokt Skinka, Bröd av Blandsäd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coop Extra Äppelmos, Havregrynsgröt. Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Majonnäs, Kokt Ägg, Wasa Hårdbröd. Abendessen: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Wokade Grönsaker, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Snacks/Sonstiges: Göteborgs Ballerina Original, Chips med Gräddfil- och Löksmak. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Lite upp å lite sen. Är nog på en platå just nu. Inge kul men får vara glad att man har gått ner iallafall över tid. Ont i ryggen och humöret inge vidare för tillfället.
25 Okt 20 vom Mitglied: Linda Söt
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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