Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 25,54g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Белая Мука, Морковь, Творог 5%, Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Теди Морковный Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamerezhko286's Gewichtsverlauf
|